Vivi变美功课
25-06-03 11:41

睡前4min练它🔥斜方肌平了‼️直角肩出来了如果你经常久坐肩颈酸痛会导致斜方肌紧张、圆肩驼背、整个人看起来没有精神,可以试试这组训练,每天2~3遍,放松拉伸肩颈肌肉,瘦背紧致脸部,抚平斜方肌,姐妹们快来一起试试吧...
✅注意要沉肩练习,不会沉肩的姐妹可以看我主页!过程中也有沉肩的方法哦!
✅适合:低头族、学生党、产后妈妈#神奇知识点# http://t.cn/A6eU08qJ

发布于 四川