端午附近是一年阳气最盛的时候，最适合借助天时来祛湿排寒！
夏天把寒气湿气排出，冬天就会舒服得多。
我去年就是借助夏天把鼻炎、风湿治好了，而且冬天手脚一点不怕冷。
强烈推荐之前说过的“姜枣茶”
还有“紫苏水”，脾胃不好的还可以加点陈皮一起泡“紫苏陈皮饮”。
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发布于 云南
就是塔塔