中医师 肺腑之言：通腑排浊，当惜天时！

叔宝们！
“六腑以通为补”，肠清则气顺，气顺则神安。
《素问》有云：“大肠者，传道之官，变化出焉。”
宿便淤积，浊毒内蕴，乃百病之始。今人久坐少动、饮食不节，肠腑壅滞者十之八九——此非小事，实为养生大忌！

《内经》谓：“智者之养生，必顺四时而适寒暑。”
今暑气蒸腾，正是通腑黄金时——
酵素化浊之力，如《本草拾遗》所言“去陈积，推新致和”，非峻泻伤元，乃 “助脾胃自然通降”；

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时间不是敌人
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