又是练透的一天。
如果可以回到过去，我一定要告诉自己，越早开始力量训练越好，不仅是身体上的变化，你的精神内耗焦虑痛苦都会被转化成能量，你会更关注自己身体的感受，你会更有力量，不仅是身体上。
get tough[爱你]
发布于 四川
王乔乔儿
又是练透的一天。
如果可以回到过去，我一定要告诉自己，越早开始力量训练越好，不仅是身体上的变化，你的精神内耗焦虑痛苦都会被转化成能量，你会更关注自己身体的感受，你会更有力量，不仅是身体上。
get tough[爱你]