牛排泡菜波奇饭🥗丨
鲜嫩多汁的牛排，配上喜欢的蔬菜和糖心温泉蛋
低卡高蛋白还巨掉秤！淋上油醋汁，每一口都巨幸福～
🥩准备食材
牛排、小番茄、蘑菇、西兰花、泡菜
鸡蛋、玉米粒、欧丽薇兰橄榄油
🥩做法
1、牛排两面撒美式混合海盐黑胡椒
2、两面喷橄榄油，腌制15分钟
3、热锅喷薄油，每面煎2分钟，加迷迭香和黄油，淋油锁汁，醒3-5五分钟切块
4、不用洗锅煎熟口蘑
5、水油煮西兰花+玉米粒+煮温泉蛋
藜麦饭打底➕牛排➕玉米粒➕圣女果➕西兰花➕口蘑➕泡菜➕蒜香油醋汁
好吧娥还是不爱吃糖心温泉蛋
发布于 安徽