健身吃饭Plog｜周五到周一流水账🏋️
#微博尝鲜计划#
这是一条上周五到周一的体育课日常
✅运动
-周六早PowerCvcle晚全能挑战
-周日Crossfit
-周一Crossfit
周二喜提生理期♨️
第一次接触到类似CF的课程就觉得好有趣
每次都会累懵 但下回还会想再挑战🏋️
✅吃饭
这几天早上喜欢吃各种粗粮🌽
一般都是冰箱里库存的自由组合
-南瓜+甜豆+香肠+🍳
-紫薯+玉米+芦笋+🍣
#城市寻味记##夏日必喝宝藏饮品#
发布于 上海