#女子每周穿五天高跟鞋致脚后跟畸形#【每周连续穿五天高跟鞋，女子被确诊脚后跟上突畸形，医生：严重可致跟腱不可逆损伤，鞋跟挤脚要警惕，鞋跟最好不要超过5公分】#医生建议鞋跟最好不要超过5公分# 近日，福州一36岁女子，因为脚后跟鼓出、疼痛以为是“老茧”，结果被确诊跟骨上突畸形。记者采访福建省第二人民医院运动医学科有关专家了解到，由于工作原因该女子每周都会连续穿5天高跟鞋，随着时间的推移，鞋子的摩擦和压力可能会导致足跟部炎症，并最终导致跟骨上突畸形，该病严重可致跟腱不可逆损伤。医生提醒，鞋跟挤脚要警惕损伤足跟部，鞋跟最好不要超过5公分，尽量避免穿着高跟鞋和尖头鞋，选择宽松舒适的鞋子，特别是在运动时；鞋子的后跟处应该有足够的缓冲，避免直接摩擦脚后跟。此外，高足弓的患者可在鞋内放置鞋垫，有助于减少行走时的刺激。Via@第一帮帮团 http://t.cn/A6ge5YIA