[鼓掌]这份早餐让打工人都hold不住了！怎么吃都好吃，料多到兜不住！

[看书]夏天天气炎热，许多人早起很容易出现没胃口的情况。尤其是一些打工人，早起本就时间不够充裕，没时间吃早餐不说也没什么胃口。

今天来教大家做蔬菜包。相较于包子、煎饼这类放凉后口感会变差的早餐，蔬菜包更适合打工人。无论是加热吃还是放凉吃口感都很赞，早起不知道吃什么的时候来上几个开胃又解馋。

🛒食材：
菠菜13根、鸡蛋2个、口蘑10g、胡萝卜10g、馄饨皮90g
➡️做法：
1.鸡蛋打散喷油炒熟，蒜泥热锅炒熟菠菜、胡萝卜、口蘑等食材，最后加入鸡蛋碎混合。
2.馄饨皮将蔬菜包起封口朝下，水沸上锅蒸熟即。

蔬菜可以根据自己的喜好调整，搭配任何蔬菜都是不一样的美味。而且它低卡又健康，平时不爱吃蔬菜或减脂人士也可以当作早餐哦~

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