豆子的日常｜#长期主义身体护理#

夏天也要香香软软的哦！一些护理小心得[羞嗒嗒]

[兔子]温和清洁
- 选择pH值中性或弱酸性的沐浴露，避免皂基过度去脂（尤其是干性/敏感肌）。
- 水温控制在38℃左右，过热的水会破坏皮肤屏障。
- 重点清洁易出汗部位（腋下、脚部等），但避免过度摩擦。

[兔子]定期去角质
- 频率：油性皮肤每周1-2次，干性/敏感肌每月1-2次。
- 产品选择：化学去角质（如含乳酸、果酸）更适合敏感肌；物理磨砂膏适合耐受皮。
❗️注意：避开伤口、湿疹或晒伤部位。

[兔子]深层保湿
- 沐浴后3分钟内涂抹身体乳（皮肤微湿时锁水效果最佳）。
- 成分推荐：
干皮：乳木果油、神经酰胺、尿素。
油皮：透明质酸、甘油（轻薄凝胶质地）。
💡特别干燥部位（手肘、脚跟）可厚涂后用保鲜膜包裹10分钟加强吸收。

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