【#小胖墩运动要达中等强度才能减重#】#体重基数大的孩子优先选择这些运动# 南京医科大学附属儿童医院儿童保健科主任刘倩琦表示，儿童减重需确保运动达到中等强度，判断标准是：心跳明显加快、呼吸急促、轻微出汗，能正常说话但无法完整唱歌。建议体重基数较大的孩子优先选择对关节友好的运动，如游泳、快走、慢跑或骑行。 http://t.cn/A6gBy5SK
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【#小胖墩运动要达中等强度才能减重#】#体重基数大的孩子优先选择这些运动# 南京医科大学附属儿童医院儿童保健科主任刘倩琦表示，儿童减重需确保运动达到中等强度，判断标准是：心跳明显加快、呼吸急促、轻微出汗，能正常说话但无法完整唱歌。建议体重基数较大的孩子优先选择对关节友好的运动，如游泳、快走、慢跑或骑行。 http://t.cn/A6gBy5SK