人与人之间，最大的隔阂来自于心的封闭。

心封闭了，大脑就会主导，大脑的功能是保护，最擅长的是对错。

所以，一旦走脑，一定会有错的一方，但人的本能是自证自己没错，所以，错的只能是对方，于是，矛盾和隔阂就产生了。

唯有把心打开，用感受说话，评判才会消失，因为感受的主体是自己。

站在自己的角度，每个人的感受都是对的。

当我们表达自己的感受时，对方并不会受伤，很多时候，对方受伤，是因为我们表达的并不是感受，而是道理。

感受的主体是自己，道理的主体是对方。

感受来源于心，道理来源于头脑，心和头脑永远无法沟通，但凡关系有了隔阂，一定是关系中的一方，或者双方试图用道理说服对方:你是错的，我是对的。

道理之下，无人自由，唯有把心打开，用感受说话，才能拉进彼此的关系，消融彼此的隔阂。