上个月在看的一本书《终生成长mindset》。我想把它概括为：一本如何应对当下无序与无力的精神指南。

作者是斯坦福大学的心理学教授，动机与人格心理学的研究学者，基于20多年心理学研究，结合神经可塑性（Neuroplasticity）证明大脑可塑，成功和失败可以由自己决定，并给出了详细的操作指南。

在读这本书的过程中，现实发生在我身边的种种在脑中反复浮现。

比如为什么在快节奏高压力的金融行业里，身边人会反复出现上级对下级理所当然的PUA，焦虑的躯体化会体现出强烈的肠胃反应，甚至是情绪的崩溃。

因为我们每时每刻都会得到新的反馈，对或错，很低的容错空间，竞争的压力，导致每个人都非常看重任何一个证明自己的机会。没有学习的机会，只有在干中学。

这样的环境必定会把人往快速响应、精益求精、必须成功的方向去逼，越快能适应这个节奏就越能够在排位赛中取得优胜。

取得优胜=我是优秀的
害怕竞争=逃避失败的可能
项目失败=在老板眼中我没有价值=我是失败的
不想面对但必须胜利=焦虑的躯体化->意志和身体的脆弱->难以应对之后的挑战

经过层层筛选来到这些岗位的人，几乎从应试教育最初就是佼佼者，无法接受“我是失败的”的可能。都在震惊或焦虑中，主动或被动地走上了自证的螺旋。于是，环境最终让人戴上了相同的面具，卷自己、卷别人，上级无法容忍下属的失败，自己无法接受可能的失败。

那些不接受驯化的人们，或者尽早离开了这个行业，或者还在努力的争取空间。剩余人的行为模式逐渐趋同，最终变成了这个组织的文化特征。

在口罩之前，各个行业机会尚存。有认识的朋友跳去了加密货币，也有朋友从投行转实体经济，都会有不错的发展。

现如今机会越来越少，就像是无数的水流共同涌向壶口，想要争先的水流更加汹涌，不想通过这个壶口的水流也被裹挟着向壶口靠近，于是激荡又不安的情绪在蔓延。

疲惫感，也因此而生。

怎么办呢？到了今天我不想再讨论“如何解决”，因为我逐渐意识到，很多问题本身就没有好的解法，人生多的是无解时刻。

为什么这么说呢？

一个典型的“问题”生命周期往往是，当它发展到顶峰时让人无比痛苦，随着你鼓起勇气直面它，尽管像蚌孕育珍珠的过程一样艰辛，但痛苦会逐渐从峰值回落。当你逐渐适应，痛苦值来到50%，逐渐变成了背景里的余波荡漾时，新的问题出现。新老交替，往复不息。

当我发现人生可能就是这样的波峰叠加起伏构成的，我意识到必须要用长期发展的眼光看待这些困境，以及必须要学会在波峰交替中寻找快乐，以对抗无力感。

我们必须要在心灵之外构筑一道屏障，当失败发生时，允许自己还有继续努力的机会，当面对高位者急风骤雨般的训斥，要有辨别是非的能力，有选择性的吸收经验教训，同时也要逐步学习如何避免让自己再次陷入类似的境地。

这是我们自己的人生，它漫长、充满了挑战、有时也像柠檬一样酸涩。

我们会和自己一起穿越无尽的周期，经历潮涨潮落。这是无法改变的事实，只有意识到无法改变，才能让我们真正直面生活的本质，做好一切可能都会发生的准备。

一份长期主义的乐观心态、一个常常学习、不挺积累的好习惯，总会带我们去向更远的地方。这是一种精神力量，有人选择向外寻求宗教的力量，有人选择向内求。古往今来，我们都在一样的路上探寻着。

怎样都可以，怎样也都好。

当我们逐步认清现实且依然选择了乐观坚强，才能能坦然的对自己说一句：welcome to the real world. It sucks, but you gonna love it.