2025.3-5 复盘

浑浑噩噩了很长时间
到现在，觉得自己状态终于对了一些
于是发一个复盘视频！

生了两个多星期的病，到现在都还没好，发烧到39度，嗓子吞刀片，完全说不出话哈哈哈，每天都晕晕乎乎，走路都走不稳
在躺在床上休养的这段时间，莫名其妙想通了很多事情，所以有了这条视频

在健康的时候总是有很多烦心事，感到很多痛苦，觉得和天塌了一样。可是一生病就会发现，那些痛苦和胡思乱想一瞬间全部烟消云散了，心中只有一个愿望，就是希望自己的病赶紧好，没什么比健康更重要

之前一直用忙碌来填充和逃避自己没有解决的课题，可是到了现在才意识到，人生的课题永远都无法逃避，在我没有解决之前，这些课题会戴着不同的面具反复出现在我的人生中，直到我彻底解决它
也是在床上望着天空和天花板发呆的过程中，我发现，过往的很多经历，所有看似毫不相关的事件，都指向类似的课题，最主要的就是——我的性格问题
很多人说我勇敢，说走就走，敢于放手，不执着，总是在跳出舒适圈。
但实际上，所有的东西都是一体两面的
另一面是，我很难长期坚持在一件事上，我害怕遇到困难，一遇到困难我就容易半途而废。我很内耗，很喜欢逃避问题，当遇到无法解决的人事物，我真的不想攻克难关，我会选择直接放弃，告诉自己，OK，这条路不适合我，我不走了，我去下一站。
我也经常不回别人的消息，一个月，几个月，半年，甚至一年，或者再也不回。面对一些中介，老师和朋友，我就是这样的做法。但很多事情最后还是要解决的，事情并不会因为我的逃避而消失……我经常两手一摊不解决了，但最终还是要有人解决，于是……就变成让我的家人帮我处理这些烂摊子，我像一个巨婴一样躲在所有人的后面

在这一刻……
过去的很多很多事件都串在一起，指向了同一个课题，包括我来到这里为什么一开始那么痛不欲生，一直想逃离，我为什么一直坚持不了很多事情，归根结底都是我的性格问题，在某些方面，可能真的有“回避型人格”
没错，我们要接纳自己，可是如果有如此明显的缺点，我是否还要接纳呢？当我的性格不仅内耗我自己，也真实伤害了别人的时候，我觉得就不是接纳这么简单了，而是，我要想办法变得更好，变得更强大

我也意识到，过去我以为自己逃过这些课题了，不会再遇见了，实际上我并没有逃脱。只要我永远都是这样的思维方式，我就会不断陷入这样的死循环，走进死胡同，然后继续痛苦，所以我真的必须要解决这个问题

那天刷视频的时候刷到一个香港的博主，类似是说，你所在的房间其实反映了你的内心秩序，你的生活环境有多乱，你的内心秩序就有多乱，然后我放眼了我的studio，哈哈
那天我就下定决心要开始整理，里里外外整理了一遍，在过程中，我觉得要听点什么，于是重新打开了David的佛学课，听了六个小时，瞬间，我意识到……
原来，我在泰国走进寺庙的那一刻，就已经在直面自己的路上了。我每周日去寺庙，听佛学课，记笔记，这确实影响了我的一部分思维方式，但是因为我没有持续的训练和学习，在一年多后的今天，我又再次陷入了当时自己以为已经解决的问题。
所有的分别心，所有让情绪影响我心情的选择，不是具体的人事物在影响我，而是我选择这样想，产生了这些情绪，然后再次选择被这些情绪影响
于是我又重新开始学习，每天听一点点佛学，做饭听，睡前也听，可以说，我达到了这一年多状态最好的时候

剪完视频之后，我打开视频号，莫名其妙开始翻这两年来每一次我的自我谈话的视频。当然，每一次录制都是我当时最好的状态，可能隔了几个月或者半年一年，然后到了现在，此时此刻，发现……状态居然会差这么多！相由心生确实是真的，内心是怎么样的状态，外在的表现就是怎么样的
而现在的我，能很自信地说，嘿嘿，就是我至今最好的状态！

我想好好解决我的问题，变得更强大，有更加稳定的内核，更通透，想明白更多事情，继续学习佛学的mindset，好好把我所有想做的事情都落到实处
所以这个暑假我也不打算回国了，秘鲁的项目也不去了，明确了人生的优先级，明白自己应该着力解决的课题
然后努力地往前走:)

我会继续加油，然后再和大家分享新的收获和感悟吧！一定会好好向内观，争取以最好的状态回到泰国，做我喜欢的事情，过我想过的生活

#小林在比日记# http://t.cn/A6gnohwr