#全国心理健康日##你好我的小孩# 青春期是青少年心理发展的敏感期，也是大脑高速发展的关键期，容易出现抑郁焦虑等情绪健康问题。体育运动可以增强儿童青少年体质水平，提高抵抗疾病的能力，还有助于儿童青少年舒缓压力、改善负面情绪，是促进学业表现的有效方式。
昨天妍宝参加了北京第十一节青少年武术超级联赛，比了初级刀、初级棍、竞赛拳和竞赛剑，期待好的比赛结果[嘻嘻]
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