脾胃虚弱人消瘦，脾虚分3种类型，其实胖起来不难

脾胃虚弱往往会让人日渐消瘦，而脾虚其实是分三种类型的哦，只要找准方法，想要胖起来也并非难事呢。

要知道，当出现脾虚的情况时，胃的吸收功能也会跟着受到影响呀。就算吃进去再多的营养物质，身体也难以有效地进行吸收，久而久之，自然就会变得消瘦起来了。而且呀，脾虚可不仅仅关乎着胖瘦这么简单呢，如果脾不能很好地通血，还会对气血的运行产生不良影响，进而给血管、心脏以及肝肾等器官都带来不好的作用哦。

就拿我前不久接诊的一位患者来说吧，他身高有一米八呢，可体重却仅仅只有五十六公斤，整个人身形消瘦，脸色也是萎黄黯淡的，看着就没什么精神。经过仔细的辨证之后发现，他之所以如此，正是因为脾虚导致了肠胃的吸收功能很差造成的。不过呢，只要把脾虚的问题调理好了，再加上合理的饮食安排，体重是能够慢慢增加上去的呀。

那脾虚具体都分为哪三种类型呢？

第一种是脾阳虚哦。当阳气不足的时候呀，就很容易滋生湿气了，这类人常常会表现出特别怕冷的症状，尤其是腹部，感觉格外明显呢。同时呀，还会伴有小便清长、脸色不佳以及身体乏力等情况出现，整个人的状态都显得比较虚弱呢。

第二种是脾湿重哦。由于脾的运化功能出现了失常的情况，水湿就会在体内积聚起来，进而会出现腹胀、身体呈现虚胖的状态，大便不成形，总是感觉身体十分沉重，还时常会腹泻等状况呢，这些症状着实让人挺难受的。

第三种就是脾阴虚啦。脾经的气血不足，运化的能力也就比较差了，吃进去的食物很难被消化吸收掉。这类人通常食量都比较小，没什么胃口，不想吃东西，身体也是消瘦的，肠胃的吸收功能同样不太好呢。

所以呀，要是因为脾虚而消瘦的话，大家不用太过担心哦。中医讲究辨证论治嘛，只要能够分清自己属于哪一种脾虚的类型，然后有针对性地把脾胃调养好，自然而然地，身体就会变得强壮起来啦，也就能摆脱消瘦的困扰，恢复健康的状态了呢。
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