天气热意渐起时，味蕾便开始渴望一丝清爽。午餐简单做了点吃的：芝麻菜苹果藜麦沙拉，搭配松软面包和鲜嫩芦笋汤。芝麻菜的微苦与苹果的清甜相得益彰，藜麦增加了丰富的口感。芦笋汤浓郁醇厚，洋葱的加入让汤更加清甜。

同时餐具这次我选择了源自瑞典Scandi Living的Taper系列餐具。浅色系的色调，柔和而温暖，灰色与白色相互搭配，既有统一的和谐，又在细节中透出微妙的层次感。随意组合，都是恰到好处的温柔。锥形直筒的设计，不仅美观，更巧妙节省空间，无论是收纳还是摆放，都兼具美学与实用。让日常的每一餐，都成为一场美好的仪式。

食谱：
芝麻菜苹果藜麦沙拉
* 藜麦提前泡好
* 苹果切丁，芝麻菜洗净沥干。
* 将藜麦、苹果丁、芝麻菜放入大碗中，加入藜麦。
* 调入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒，搅拌均匀即可

芦笋汤
    * 芦笋洗净切段煮熟，
    * 锅中加入橄榄油，放入洋葱碎炒香，再加入芦笋
    * 用破壁机打成浓汤。
    * 加入黑胡椒和盐
    * 用奶油调味即可

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