8min巨瘦腰腹 ❗️❗️综合练习到腹部核心、侧腰以及肩背针对腰腹肉肉｜小腹突出帮助我们打造马甲线和小蛮腰增强全身力量～练习的过程中控制速度不依靠惯性稳定的基础上再做下一个动作～都去练，坚持一周看变化！#运动就是坚持##健身# http://t.cn/A6gTfZay

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发布于四川