在疗愈的路上不用去花时间“后悔”，
后悔“我当初怎么就信这种人了”、“我又关注ta了怎么办”、“我又联系ta了怎么办”、“我又做了什么什么（无用功）怎么办”……
没事，真的没事，你那个时刻就是想做，不做也难受，那做了就做了，会怎样？能怎样？
这个人你都不在乎、不关心了，ta怎么看你、ta周围人怎么看你，还重要吗？过客而已。
之前做对的事情我们继续做，之前做“错”了的事情我们吃一堑长一智从现在开始不做了，就可以了，其实就是这么简单。
不把能量和精力给到“后悔”上，任何事情都一样的。
能量能量，不往下漏就是修，修好了就能继续补。💐

#自恋型人格障碍##自恋型人格##npd##npd幸存者加油#