有时候确实不太明白到底是因为与外界交互得过度了而感到很疲惫，还是因为很难与他人建立起真正的连接而觉得很沮丧和失落，能触达真实连接的时刻越来越少了，很多时候也觉得那就算了吧。但只顾着和自己相处，也很容易思绪变得更加深重，或者逐渐陷入存在主义危机，虽然按照过往经验来说应该是间歇性的吧也会很frustrated，仿佛来回飘荡在波峰波谷之间，让我很难很难去持续保持一种平衡和稳定，如若失衡后的恢复也要花费掉大量的精力，伴随着颅内潜意识里跑出来的内耗、焦虑以及提醒自己不要自我惩罚和自我苛责的声音，精神已经枯萎了。或许是该好好睡觉了。