Rose爱看脸
25-05-21 15:58 微博认证:时尚博主 微博原创视频博主

Hi,这组5分钟瘦背训练!真心建议所有圆肩驼背后背赘肉多的姐妹练起来🙌一遍练完手臂后背火辣辣的,炒酸爽💥动作很简单,站着坐着都可以!每天三遍,坚持两周!夏天get好身材!快来打卡试试吧~

✨锻炼:手臂 后背 拜拜肉 副乳 富贵包
✨重点:全程沉肩 不要耸肩 配合呼吸 发力吐气 http://t.cn/A6g0cgxo

发布于 上海