湿热又困乏疲惫🥱记得喝去湿汤水‼️
湿气重的姐妹看过来‼️
这碗🥣粉葛赤小豆祛湿汤
去湿下🔥效果杠杠地～整个人都轻快了✨
▪材料：
粉葛 | 赤小豆 | 眉豆 | 薏米仁 | 胡萝卜 | 猪骨 | 陈皮 | 姜片
▪做法：
粉葛、胡萝卜削皮切块
豆子🫘洗净提前浸泡2小时
所有材料处理好一并放进锅里
加入适量的清水💦
大火煮开转小火煲1个半小时
出锅前按个人喜好调味即可✅
🌟热浪滚滚，多给家人安排汤汤水水🥣一家老小都适宜喝哟～✨
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发布于 浙江