#这类人不适合做靠墙静蹲# 膝盖疼，到底是不是要加强肌肉力量，做靠墙静蹲？
为什么有些人做完，膝盖不那么疼了，有些人做完反而越来越疼？
正确的静蹲方法是什么？
大家可能不太容易想到，这些问题，都和骨盆位置有关——#健闻登顶计划# #骨盆前倾#
发布于 北京