豪梓何
25-05-17 16:52

本周开始长跑心率变得难以控制,原来是真正进入夏天了,又开始陷入怀疑与自我怀疑中,可能训练方式要转变成速度快距离短了。欣慰的是最大摄氧提升到50,继续坚持秋天会迎来什么变化呢?
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发布于 广东