大阳养生
25-05-16 19:00 微博认证:中医医师 健康养生博主

喉咙疼找肺;舌尖红找心;眼睛涩找肝,中医三招,调好心肝肺!

一:喉咙痛——找肺

如果说你平时总是觉得嗓子发干,又痒又疼的话,还会觉得痰多,怎么咳都咳不完,那就要考虑是肺火所致

我们中医讲,喉为肺之门户,肺火旺会熏蒸津液,凝聚成痰,堆积在咽喉处,而且还会出现肺部发热难受,胸口闷等问题,调理上注意润肺降火!

二:舌尖红——找心

如果说你发现自己的舌质偏红,尤其是舌尖总是红彤彤的,上面还有明显的芒刺,平时还有口腔溃疡的症状,那可以考虑是心火过旺所致

心开窍于舌,心火旺,舌面自然红彤彤,况且舌尖还是心脏的反射区,这个时候不仅有舌尖红的情况,还会出现心烦气躁,晚上失眠的问题!那遇到这类症状,调理上记得清心降火就行了

三:眼睛涩——找肝

如果说你总是眼睛发干,涩痛,而且会时不时出现视物模糊的问题,照镜子一看,眼睛又红又肿,那可以考虑是肝火过旺了

肝开窍于目,肝火旺会导致眼睛失去滋养,出现上述问题,而且这类患者还会有胸胁胀痛、口干口苦的情况,那在调理上就需要注意疏肝降火#微博中医药月##国医的精诚力量##健闻登顶计划#

发布于 河南