@熟年Andy 熟老师好，请教一下，我现在体重138斤，身高158，自认为是偏胖的，腰臀比目前是0.785，属于胸大腿粗屁股大的类型，腰围是84-85厘米，我把这个数值减到多少为最佳呢？感恩的心❤️
发布于 天津
星野观达亦枉然
@熟年Andy 熟老师好，请教一下，我现在体重138斤，身高158，自认为是偏胖的，腰臀比目前是0.785，属于胸大腿粗屁股大的类型，腰围是84-85厘米，我把这个数值减到多少为最佳呢？感恩的心❤️