宝宝要吃辅食了，到底怎么加？#宝宝辅食添加##享喂辅食营#
4-6月龄的宝宝来说就是
👉舌尖上的初体验
⭐刚添加阶段就是让宝宝明白「原来世界上除了奶，还有这么多神奇的味道！」

此时辅食量只占全天营养的5%-10%，重点在于在于体验吃奶之外的新食物，以及排查食物过敏🔍

基本原则👉优先补铁(高铁米粉/红肉泥)
⚠️玉米/胡萝卜等难消化食物可能导致便便残渣，这是正常现象

说实话辅食添加是非常系统的知识，无法几句话说明白，想系统学习全面掌握辅食添加的基本理念和底层逻辑，可以加入一下我们#享喂辅食营，这个月的辅食营23号开营～但课程都是录播好的，可以先报名看课(含300分钟课程以及2万多字常见问题电子书)

“辅食营课程内容有粗有细，大到相关的理论知识，小到详细的食谱分享，还有群里妈妈们的经验之谈，都让妈妈辅食的道路上从容前行🌸”