不知道有没有朋友觉得我最近更新频率变高了！
脑洞也逐渐回归之前的味道了，我自己是觉得最近状态和手感在渐渐恢复的。

其实这段时间生活遇到了一点波折，对我来说适应和恢复了很久。之前一段时间会觉得人木木的呆呆的，不仅丧失了对创作的热情，甚至说连对生活的热情都降低了（对吃饭失去热情真的是很可怕的事情啊）！

很多日常的小事都会不停出错，反复确认的事也会临时掉链子，记性很差精力也不足，说实话一度觉得自己青年痴呆了…呃呃呃…

然后我就对自己进行了一系列调整，这些调整里就包括我对身体更细致的营养补充。
就是这个，海力生小闪电DHA！

海力生这个品牌的鱼油非常出名，我已经草了很久了！这次吃的是针对脑子的鱼油小闪电（拜托了救救我的脑子吧）。

DHA这个东西在脑部健康方面是有很显著的作用的，既可以提高记忆/学习能力，也能让大脑更灵活。
另外，还可以保护视力，所以不管对于备考学生/期末周大学生还是日常用脑用眼很多的打工人来说都是非常必要的。

但是通过食物来摄取DHA又真的太麻烦了…毕竟含DHA高的食物就那几个，很难做就算了，还很难做得好吃..
这时候我们就要说了，小闪电小闪电你怎么这么牛啊，1粒就含有236.5mgDHA！不用再费劲巴拉整那些难吃的东西就可以补够我需要的DHA啦！

一罐有120粒，一般来说每天一粒就够，像我一样每天吃两粒也可以吃两个月。不用太久，其他保持不变，吃一个月就能感觉到身体有变化，专注力会变好，脑袋会变得灵光一些，开始往外冒点子（我是这样的）。

另外小闪电含有的磷脂酰丝氨酸（PS）被称为“大脑维生素”，还可以帮助缓解脑疲劳，可以提高专注力、舒缓情绪，这种舒缓对于焦虑人来说真的很重要。
感觉情绪变好了之后，看世界全是好脸色。一切自然而然变顺畅，心态也跟着变好，开始相信一切发生皆有利于我，每天的日子过得可有劲儿了嘿嘿！

因为我是自己经历过的！所以我会建议状态不好的朋友，先不要强迫自己做一些很艰难的事情，尝试从吃上开始补，对自己的身体好一点啊！！已经到了养生的年龄了！！