✨新丝指南（简单的影视及浪5部分）✨

看着gc上远远不断入坑的新丝美美介绍下眠圈：
眠圈，起源于陈昊宇英文名AMY☞安眠☞陈安眠☞陈眠☞眠圈☞棉签，故而能看到无数与睡觉相关ID，是一个对正主和自己都有强烈吃好睡好欲望的舒适圈子，一个舞台粉演员粉妈粉女友粉狗塑粉猫塑粉都有偶尔battle的抽象圈子，一个即使有小摩擦也很难对女宝们恶语相向的可爱圈子。

圈内slogan：万事陈眠最大，db名言“无论大粉中粉小粉，闻陈姐之过者赐自尽”，已是30+的小陈有自己选择和判断的能力，任何事在尊重本人的基础上开展。

喜欢眠眠是一件很奇妙的事情，她不拒表现任何面的自己，所以你在不自觉欣赏她的强大与优秀的同时，也能感受她的恐惧与脆弱，她在体验人生，在勇敢尝试，也在不断成长，她的未来我们一同期待。

os：srds眠圈无大粉，觉得谁有意思就找谁玩。
！！！强调：不鼓励任何非公开活动及场合的应援活动，尊重个人空间，禁包含所有活动的机场、酒店蹲守，大家作品见~
（但出现公开活动有宣传需求的各平台路透也请理性对待哦~~）

各官号指路及作用
工作室： @陈昊宇小宇宙 →这个现在真的还可以！！！不骂不骂[可怜]
官方后援会：@陈昊宇后援会 →人如机，但应援事项问这个
数/据组：@陈昊宇宙太阳能发电站 → 负责所有个人博及空瓶等书局事项，有所有不会的都可以私信小队，小队很可爱，都来做书局❗
反/黑组：@陈昊宇宙太阳能净化池 → 有恶意帖子发给她，不要回复吵架哦
超管组： @陈昊宇宙太阳能小管家 → 超话所有事项管理，每天都要记得发帖哦，不明白的都私信小管
网宣组： @陈昊宇宙星际领航员 → 小航会整理各种活动物料及品牌知识，补档非常有用
资源博： @陈昊宇宙太空博物馆 → 小博整理优质二创
同款博： @陈昊宇宙镜像_UniverseMirror →小镜是官方同款博，小镜扒款真滴很快，比我穿衣服都快

（含大量个人视角，全是私心）完整版可看小会☞http://t.cn/A6HXKDBL
【影视】☞花粉来袭，爱看美强惨哭戏的有福了，陈姐小苦瓜line+1+1+1
私心单独给庄好好一段：这是入坑以来从接饼开始经历完整的，也是小陈演过年龄跨度最大的角色（所以放了三遍嘻），从年少的不甘与努力，成长的痛苦与承担，到最终的成熟与洒脱，很感谢有幸陪庄好好走完这几十年，演员陈昊宇的魅力无限大

✅喜欢女儿的：
《九州缥缈录》小舟（有勇有谋美强惨女帝来袭，奈何肉乎是女儿）
《我才不要和你做朋友》李青桐（剧版，小青桐东北梦中情娃）
《一念关山》初月（古装美炸我爱女将军，且看且珍惜，可cut）
《好好的时光》庄好好：19阶段（悬崖上的小小花，可爱又努力积极的生活，我要当女儿养，当姐姐太苦了，这个都给我去看完整版！！！）
✅喜欢姐姐的：
《循环初恋》夏文希（不允许任何人因为吻戏错过，演的巨好爱看哭戏的后两集绝了）
《万里归途》钟冉冉（可靠脏脏包，陈姐很喜欢的拍摄经历，也是巡演归途有风的来源，但只有6min，可cut）
《如懿传》意欢（顶级脸蛋，出道第一部大制作古装剧没有一丝怯场）
《好好的时光》庄好好：20+阶段（悬崖上的小苦花，美强惨她真的来了，学会成长学会为自己的选择付出代价，哭戏超绝绝绝，这个都给我去看完整版！！！）
✅喜欢妈妈的：
《我才不要和你做朋友》李青桐（影版，大青桐连握着啤酒的青筋都妈妈般的性感）
《凡人歌》、谢美蓝（破碎人妻了不起，小苦瓜line TOP1适合血压低看包治好，b站有演技向百万视频，完整版可看到14集基本下线）
《好好的时光》庄好好：30+阶段（悬崖上绽放的花，成熟稳中靠谱是所有人后盾的妈妈，这个都给我去看完整版！！！）
✅喜欢老婆的：
《问心》陈玥（眠永一即角色内投永远的第一，智性恋天才我老婆，第七集登场，可cut）
《灿烂的风和海》麦又歌（小麦的每一帧都是美的，澳门的风从我心里吹出来、但小麦吃东西的好像更容易被推）
《我家的医生》许镜侠（新晋老婆小苦瓜，破碎的家和痛苦的她，正在🥭更可只看她）

内容不够完整均为本人主观描述，需要cut可直接在b站搜角色名，基本都能做找到。

【浪5】☞浪5的整个旅程都展现了小陈从舞台、智商的全方位魅力和她的成长，推荐看完整的，也有老师做了cut☞http://t.cn/A6gP4E75，直拍小考练习室见☞http://t.cn/A68DTUzB，vlog里面不一样的超可爱眠眠http://t.cn/A6Tpio1P（这个一定要点开一集一集看哦，撒娇吃饭鲜活眠眠），只说下每一公陈姐相关看点，哪怕追的时候因为种种原因很辛苦，回看体会的也只应该有幸福。

[比耶]初舞台：真人秀部分除了小粉裙问号脸之外我孩子基本是哑巴，《野子》及野子前采的漂亮脸蛋值得反复观看
[比耶]一公：《发如雪》——小考“缘字诀”入耳心神激荡，直拍比舞台好看一万倍b站陈昊宇账号可看，练习室清唱好听到旁边死了人都不知道，运动会打羽毛球笨笨的但可看（一公真人秀部分还是像哑巴）
[比耶]二公：《溯》——建议直接看直拍，伟大的全程和声和悬空下腰以及百米冲刺，练习室的白衣陈姐无敌，加更部分有著名鸡仔回家计划可爱；正片部分小陈过生日小机灵鬼被姐姐好好爱着。
[比耶]三公：整个三公从选组选歌到舞台真人秀，陈姐全方位魅力拉满。《过》——破碎小陈得到了属于“陈昊宇”的舞台；《小雨》——小雨小考神中之神，b站播放量近百万小考舞台（已被删）。
[比耶]四公：从四公开始陈昊宇组都不要错过，从思路清晰选人选歌到保人，以及照顾到组内所有人的宇宙无敌太阳能队长来袭。《愿与愁》——轮双人舞台互相和声能有多好听；《nobody》练习室会收获害羞借力版wink。
[比耶]五公：五公抽卡选人福州line小品值得一看，把尊重刻在骨子里的潇洒小陈魅力max。《superstar》——看直拍能看到绿亮片在黑暗里奔袭；《煽风点火》——练习室白T牛仔裤妆造比舞台好看一万倍；《行走的鱼》——我不允许任何一个眠眠人没看过走鱼，那样纯粹有澎湃的生命力，且美的我发癫。
[比耶][比耶][比耶]总决赛——活泼绿生菜吃掉。《This is me》没有直拍我恨，陈姐音乐剧唱腔百分百适配；《若梦》循环了一整个月上班路的歌，从妆造到歌声都很完美，带些悲伤情绪超适配。

非常非常喜欢浪5🏆的颁奖词：她在风暴中的泉眼放声歌唱，在疾风中写下自己的史诗。在她的身上，我看到了女性之美、音乐🎵之美、热爱之美
陈昊宇确实是美好本身，她认为人类最伟大的品质是利她并以此践行，给每个人一点善意和温柔的，很会爱人的小天使

【浪6】☞浪6的师姐帮唱是与浪5不太一样的小陈，因为她经历过所以她能理解她懂她们的恐惧，她也在努力给予自己收到过的善意和温柔

小陈相关内容基本集中在四公（下），可以看cut指路→http://t.cn/AXvF76ea

[锦鲤附体]四公下正片：
✅️发如雪部分：战绩满满的队长小陈魅力爆棚，敏锐的察觉到没有舞台经验的姐姐的不安，安抚情绪的同时提出解决方案，“这就是我来的意义”，“只有在这个节目你才能看到这些”，这就是我看浪姐想看到的东西
✅️下一个天亮部分：都去听那句清唱的下一个天亮，可惜小陈说话打断了小陈唱歌，但在回眸收获了完整版！！！
[锦鲤附体]练习室：
花田错练习室清唱的神又双叒叕来惹，用和声托起整首歌，且学舞真的非常非常快，看浪一定不能错过练习室和小考啊（尤其是陈昊宇）！！！
[锦鲤附体]加更：
宿舍部分加更说不吃但一直在吃就这样

[拜托]本季浪也开始了，全女节目的美好的不必多说，也像她一希望女孩子们都能收到更多善意，但如果任何地方带了眠眠，我的态度还是抓住机会多多安利，无论是舞台、演技、发言、内核，她也值得被更多人看见，收获更多喜欢

本来想把舞台都写完，但陈姐能说的实在是太多了。
也不想用单薄的语言定义陈姐的魅力，她远远不是强大、坚韧、脆弱这类单一的词能概括的，她的真实表达值得每个人自己了解，嘿嘿。

另一个加不进去了放在这里[柯基]
【福泡】2026.4
能拿来无限循环的福州泡泡岛音乐节来了，这才叫每次出现都是有效参与，露脸即吸粉、永远在进化的含金量还在提升，是进化不是进步，在本就很优秀的基础上，即使是一样的歌也比上次音乐节和回眸唱的好的不止一点，气息音准以及形体，锻炼真的没有白锻炼，且眠仔唱歌时澎湃的生命力和故事感，和大屏满分的脸真的很适合音乐节
首次自己主导一个set较比上次参与一部分也更加游刃有余，8首半歌，强推蒜鸟老师白鸽http://t.cn/AXx4VrbO（老师字幕是回眸巡演手写歌词VJ，其余的歌各位老师都有哦，可以直接在主页搜），私心也非常喜欢翻唱的王菲老师的蝴蝶，小蝴蝶唱蝴蝶是别样的味道
tips：
1️⃣蝴蝶里面摇一摇晃一晃像一个小约定：意思是像上次一样大家轻松一点，然后笑的好宠救命
2️⃣和waa合唱的你啊你啊在毛雪汪唱过哦，超好听！