#健康长久好生活 今年首骑58公里。

去年买了这部座驾，骑了几次以后就“门前冷落鞍马稀”，厚厚蒙尘，车轮也瘪了。今儿个天气好，最高气温26度。上午去买了一把打气筒，打好气，抹干净座驾的主要部分，还加了“减震设备”。

下午1点左右，准备好头盔、防晒手套、茶水等等，冒着不烈的太阳出发。沿途风景优美，就是有几段风阻有点大。 到南墙只能回头，全程58公里，耗时4.5小时，有效时速不高，中间还去一尺花园补给打尖休息了大半个小时。

路上各种状况都有，逆向骑车还两车并行、在骑车道上几位大姐穿着鲜艳旁若无人地拍视频、行人不在行人道走而在骑车道上结伴慢慢而行……我怕他们，都是减速绕道行驶，安全第一。

骑完身体各方面的考验：屁股疼、手臂酸（大板经？）、腰疼、小腿（膀胱经？）酸痛 等等。要“队医”按摩一下以恢复元气。[尴尬]

今年首次骑车，又逢母亲节，隆重记之。