2025年的减肥提前结束。
因为一些原因，今年的减肥是被迫提前了两个周结束，现在也没有胃排空，所以呈现出来不是我个人比较理想的状态。
今年和往年一样：依旧维持着几乎完全不主动吃蔬菜，不在意任何烹饪形式，每天都熬夜久坐，主要的运动方式是同时玩超过十款氪金手游。
加入的变化有：扔掉体重秤和智能手表，拒绝任何可视化身体数据；每天至少玩6把守望先锋，3把任意3把想玩的位置；除了三餐之外增加了宵夜；给头发剪了。
从结果上看，摆脱可视化数据之后身心的愉悦程度有大幅的提高，如果按计划做完100天的减肥身体状态应该是令我自己满意的，即使以目前的状态保守估算，应该也也有减重8～10kg。
我不建议任何人参考我的生活模式，因为我的饮食结构在营养学角度极度不健康，我的作息也是一塌糊涂，只是适合我自己的日常生活习惯。
然后请大家支持无期迷途，没有每天玩无期迷途这肥减不下来。
最后，我减肥是因为我闲的，跟自律和健康没有半毛钱关系，要是为了健康我应该先去多吃蔬菜，要是为了自律我应该早睡早起。祝大家生活愉快，更好的成为自己，吃好喝好想干嘛干嘛，拒绝自律焦虑，享受美好人生。 http://t.cn/A6gzr4MK