半马倒数44天
应该是昨天要发的，但实在太累。
昨天下午一样上皮拉提兹，然后跟着教练去慢跑四公里。周三的腿部重训课，让我严重乳酸堆积，还好今天有新人加入慢跑行列，我们速度放慢许多。
慢点也好，让我能多点余裕检查自己的姿势，督促自己髂腰肌发力，大腿抬高点不要拖着跑，感受下腹部收紧出力。
回家后随意吃点，马上进入梦乡报到，三小时后醒来，先生说饿了，我们又吃一顿。
没事没事，隔天要长跑XD
早餐：不好吃的能量棒(我个人吃一轮下来，觉得蓝色包装的蓝莓口味最好吃)，隔夜燕麦
午餐：生鱼片寿司、鸡肉沙拉
晚餐：泡菜豆腐猪肉汤、醃萝蔔、素肉燥、烤孢子甘蓝
花艺课初体验，我感觉自己缺乏美术细胞，猜猜哪一束是先生做的？
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