八个月没健身了
练保加利亚之前做硬拉的时候选的重量比较小
做的时候觉得自己练完臀腿能立马去爬坡
练完保加利亚之后
腿抖得像筛子[微笑]
别说爬坡了我现在只能爬[裂开]
发布于 山东
只会比耶---
八个月没健身了
练保加利亚之前做硬拉的时候选的重量比较小
做的时候觉得自己练完臀腿能立马去爬坡
练完保加利亚之后
腿抖得像筛子[微笑]
别说爬坡了我现在只能爬[裂开]