亚麻籽最为人熟知的一点是，它富含重要的Ω-3脂肪酸，但真正让它与众不同的，是木酚素（lignan）的含量。木酚素普遍存在于整个植物界中，但亚麻籽的木酚素含量却是其他食物的100倍以上。
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发布于 天津
孙好奇syh
亚麻籽最为人熟知的一点是，它富含重要的Ω-3脂肪酸，但真正让它与众不同的，是木酚素（lignan）的含量。木酚素普遍存在于整个植物界中，但亚麻籽的木酚素含量却是其他食物的100倍以上。
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