#李小冉说躺着就把肥减了#李小冉的松弛感才是高级自律，当“内卷”蔓延到身材管理，她示范了另一种可能：用优质睡眠替代无效消耗，以舒展姿态取代强迫性自律。原来最高级的形体管理，与身体温柔的相处，是让养生回归生活本身。 http://t.cn/A6ds8Wym
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