我是一个无肉不欢，没有肉就觉得没吃正餐的162/49kg女孩儿
有那么一点情绪性进食的问题，宣泄压力的方式总是通过“吃”
心情不好时我可能什么都不想吃，也试过点了一堆炸鸡半夜回来吃。
.
我真想知道，如果没有了红肉，我的身体会变成什么样？
.
所以这回，我决定在普吉岛挑战 3 天不吃红肉，结果第一天就破防了。
#饮食##素食养生##健康饮食##饮食结构##吃素挑战##生活碎片##肉食党##健康生活##健康养成##素食[超话]# http://t.cn/A6dDEKXL