此文来自于本次活动的策划者之一的张泓，这个总结值得记忆:

2025年4月5日周六川藏之旅第17天：上午告别了日光城拉萨，乘飞机到成都，之后从成都飞回上海，顺利结束了为期17天的川藏赏花之旅。共同出游的9位古稀老人，平均年龄75.5岁，全程3次到达海拔5000米以上的“生命禁区”，最高到达5200米，平了珠峰大本营的海拔高度；18次到达海拔4000米以上；海拔3000多米更是家常便饭，从第六天所到的理塘开始，就基本行走于3000米以上，所幸无一人有高反，全程无人吸氧。这与各位旅友身体健康、心态良好有关，也是得力于领队阿龙的巧妙安排。阿龙排的路线，不仅将川藏的著名景点一网打尽，还增加了一些出色的小众景点，他带我们去这些地方所拍下的视频立马为“豆包”所采用，最重要的是，这条路线沿318国道慢慢上升海拔，住宿尽量安排在3000米以下，3000米以上则入住有氧宾馆，使我们在不知不觉中战胜了高反。[加油][加油] 在此向想游西藏而担心高反的朋友们，郑重推荐领队阿龙和他的团队(图5)，他们年轻而富有经验，敬业专业，易于沟通，是我们本次川藏游强有力的保障！[强][强]
期待着有机会再和阿龙合作，再与旅友们结伴，去领略新的风光！[耶][耶][耶]