健身的时候，跟小教练闲聊，问起晚上烧啥菜。说，有肉圆红烧，但里面再加点什么呢。他说，放点粉丝也好吃的呀。回家，便照搬吧，反正下饭菜不吃饭就是了。又奥乐齐买的大虾，去头熬汤剖背抽筋腌制后黄油煎，倒了一点虾汤汁。前两天多一半的崇明四季豆蒜炒，一小锅冬瓜番茄清水汤，滴几滴麻油，清清爽爽。就等下班七点半到家的儿子了……
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发布于 上海