减少工作压力的几个科学的办法，大家用起来，
1，你所担心的事情90%不会发生；
2，30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力;
3，每天读书6分钟能减轻68%的压力；
4，打盹18分钟能抵得上3个小时的睡眠。
#职场#
发布于 北京
职场大小姐
减少工作压力的几个科学的办法，大家用起来，
1，你所担心的事情90%不会发生；
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4，打盹18分钟能抵得上3个小时的睡眠。
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