有些情绪像夜里的雾，无声无息地漫上来。你躺在床上，手机的光映着脸，指尖划过的每一条动态都像别人的生活切片——热闹的、精致的、圆满的。而你的心里却卡着一句说不出口的话，或是某个人的名字，或是某个没能实现的“如果”。

你试过用忙碌填满白天，却在关灯的瞬间被回忆突袭。那些故作轻松的“我没事”，那些删了又改的朋友圈，那些在输入框停留很久最终没发出去的句子……原来成年人的孤独，是连崩溃都要挑时间。

但你知道吗？此刻也有千万人和你一样醒着，在各自的夜色里沉默。你们像散落的星星，看似遥远，其实共享同一片黑暗。

所以，别怕长夜。天亮前最黑的那段时间，月亮也在偷偷为你亮着。