#红色堇年[超话]#
【礼仪讲座】
4月19日上午，井冈山大学第二十二期红色励志教育培训班在十栋学术报告厅成功举办以"礼承千年传薪火，仪立当代树新风"为主题的礼仪专题讲座。殷耀宁老师担任主讲，谢依露老师主持活动，全体学员共同参与。
殷耀宁老师系统阐释了礼仪的核心内涵，强调"礼仪是律己与敬人的双向修养"，指出和谐人际关系的建立需要自我约束与尊重他人的有机结合。她援引心理学家阿尔伯特·梅拉宾的“7-38-55定律”，指出人际沟通效果中言语内容仅占7%，声音语调占38%，而肢体语言占比高达55%，同时结合职场典型案例，深入解析了非语言沟通的关键作用。在职业形象塑造环节，殷耀宁老师从公务着装规范、站姿"五点一线"标准到坐姿仪态要领进行了专业讲解，着重强调细节管理对个人专业形象的塑造价值。
本次讲座注重理论指导与实践训练相结合。在商务接待情景模拟环节，学员们规范了握手、递接名片等礼仪动作；通过站姿与坐姿标准化训练，强化形体管理意识。在互动环节，殷耀宁老师邀请学员现场示范，对正装穿戴规范进行专业指导与点评，使抽象理论转化为可操作的实践技能。
谢依露老师在总结发言中指出，礼仪修养是个人内在品格的外显表达。学员们普遍反映，此次讲座既有理论高度又有实践指导意义，不仅深化了对礼仪文化的系统性认知，更掌握了实用的礼仪规范。红志学子们应以"知行合一"的实践精神，将所学礼仪规范内化于心、外化于行，充分展现新时代青年文雅谦和、自信从容的精神风貌。@中国教育电视台 @中国青年网 @中国大学生在线 @共青团中央 @青春江西 @江西教育电视台官方微博 @赣青团学 @井冈山大学 @青春井大