#被短剧演法消耗的演员灵气#
看到这个词条，我觉得确实观众的眼睛是雪亮的，
这些年我无缝进组，频繁通宵拍摄连轴转 几乎每天超时的工作量，常年缺乏睡眠，真的消耗殆尽了我身上的一股劲儿和本身该有的力量，忽略了调整身体和状态 沉淀和提升自己的重要性。综艺让大家看到状态如此之差的我，想和原本支持我的人说一句 对不起。让所有人包括我自己都大失所望。
我真的很对不起自己，浪费了好的表现机会，并且也让不想看到这么差的我的观众一直看到我的镜头。
接下来的日子，我要努力调整 好好吃饭好好睡觉 尽量恢复正常状态的我 让自己重启在线。
这次表现真的很差，非常抱歉，让大家失望。