【五一静心记】
阳光斜照上海#申健太极# 拳馆，避开人潮鼎沸，独享一方清静。
扎马如松，沉肩坠肘，汗珠滚落间气沉丹田；
太极起势、单鞭云手，吐纳开合中身似流水。
不羡远方喧嚣，但守寸心悠然！
站桩磨的是筋骨心性，太极养的是阴阳从容。
假日何须远行？
拳脚生风处，自有山河。
会员蔡小姐：心平能愈三千疾，心静可通万事理。
馆长申小建：气和自可消百病，神宁方能悟千机！ #太极拳[超话]# http://t.cn/A6Mpr4c3
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