昨天狠狠地自虐了一把！
假期时间充分，安排了登阳平山。参考了DS的安排，选了略有挑战性的东纵线，由于之前没有登此山的经验，做好了随时调整的准备。
早上八点半，开心地到达，但忘记提前预约停车，灵机一动，停在附近工业区内。阳平山跨越宝安区和龙华区，这个效野公园占地大，但自信于总是锻炼的体力，我们制定从大浪入口-吊灯笼-春竹亭-大阳平山顶-小阳平山顶，攀登过程中，逐渐发现登山道多利用山势建石阶而上下，有些阶梯倾斜度接近70度了，而且缓冲的平坦路段少且短，行进到一半时就需要边爬边休息调整呼吸，终于到达山顶高度，可以抬头欣赏大自然的美景，满眼的嫩绿和清绿，阳光洒落在林间和落叶上，真舒服啊，默默告诉自己有付出才有回报。综合了体力状况，且为避免走回头路，决定放弃大阳平山顶，到小阳平的阳台叠翠打卡后经秋菊亭下山，实践后证明有时回头路才是正确的选择！这条路太陡，石阶梯梯窄，好不容易走完1300米的陡峭下山台阶，沿溪而建的又是原生态的窄石板路，看看路标距离山下还有3公里，只能咬紧牙关继续低头下山，别无选择，也无体力去享受山涧的景色。
终于在下午三点完成了整个行程，回想起一路上小朋友崩溃的哭喊声，望着身边携儿带女的兴致盎然的人们，真想告诉他们要谨行啊。
喝完一瓶冰可乐，开车回家！估计预计五天的运动量这一天就全部结束了。