小北我来告诉大家一个能让你快速看到自己成长的方法：频繁记录自己

我越来越感觉，记录这个动作，可能是我们普通人能抓住的、为数不多的、能真正带来点长期改变的法宝。 甚至说它能“改命”，都不算太夸张。

因为记录可以做到三件事：

1、让成长可见，平时你感觉不到自己有多大变化，但回头看半年前、一年前的记录，你会惊讶，原来我已经走了这么远。

2、可以校准方向，有时候，不是你不努力，而是方向跑偏了。而频繁记录，会帮你及时发现问题，及时调整，不走偏。

3、 让感觉变清晰，当你写下思考、情绪、决策的瞬间，很多模糊的东西自然就清晰了，你也能更快从混乱中理出自己的脉络。

别把记录想复杂了，它不是让你天天写一篇长文章，你可以这么做：

-每天随手记点小事：

用手机备忘录或专门的日记APP写几句就行，关键是捕捉那个瞬间

写一句感受，记录一个瞬间，你学到的一个新知识点，哪怕几行字，积少成多，意义巨大。

-固定时间做点回顾：

比如每周、每月，或者每个季度，抽点时间，把你那些零散的记录翻出来看看，做个简单的复盘和总结。

看看哪些地方做得好，哪些需要改进，下个阶段打算怎么干。

-选择性记录：

不需要全盘记录所有细节，选择对自己有成长意义、有情绪波动、有成果的片段，记录下来就够了。

-记录重要事项：

遇到重要节点，比如拿到第一个客户、完成一个副业项目、突破某个心理障碍，
哪怕忙，也给自己留一笔，关键节点就是要做好标记。

对普通人来说，发个朋友圈记录下此刻的心情和见闻，写几句日记反思下今天的得失，
或者用便签记下几个待办事项和灵感火花，这些都是记录。

重要的是要把这个动作变成你生活的一部分。

这事的回报往往是长期的，甚至是滞后的。

你可能记了几个月都没啥感觉，但坚持个一年、三年、五年再回头看，你会发现，

那个持续记录的你，和那个浑浑噩噩度日的你，可能真的就走上了完全不同的轨迹。