五一快乐！[心][鲜花]
自从某一年的国庆去九寨沟旅游，遭遇了人群长龙堵路后，我就不在节日出行了，宅在家里躺平了[挤眼][酷]
只不过电脑手机玩久了，脖子肩膀腰背都以疼痛抗议，唉，不得不发出惨淡的叹息：不是年轻时候了！[污][泪]
为了身体健康，我在跑步、散步、广播体操、健身舞、太极、五禽戏、八段锦等中选了八段锦，无他，简单又不费力。如果连着做两遍，整个身体会感觉轻松些。然后再做一百仰卧起坐，不想肚子和腰上继续添一圈肉了！[悲伤]
最后，《不跪》挺爽的！
希望国妈繁荣昌盛！[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]