#微博兴趣创作计划##健身##夜子寒先生[超话]#
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大家五一有出行的计划么~
但是健身肯定不能落下
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【五一活力小贴士】💪
"假期不瘫倒，身材不走形！
1⃣️ 五一短途游？
试试暴走打卡景点
2⃣️宅家休息？
10分钟碎片训练也能燃脂（深蹲+平板挑战走起～）。
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记住：肌肉爱坚持，偷懒会生锈！玩得尽兴时，别忘了用运动给身体充个电⚡️ ——你的马甲线会感谢今天流汗的你！" http://t.cn/A6dWINZd
发布于 北京
叶子涵Zion