人的精气神，一定时间内是固定的有限的。尤其年过35，应付工作生活和养育孩子本就勉强维持。

倘若再因情爱欲念无度挥霍，就更容易力倦神疲，空乏堪嗟。

读抄经典，就是把躁动的情爱欲念杂念排解消融， 尽可能减少消耗支出。

一点一点储蓄有限的气血和能量，从而“炼精化气，炼气化神。”

所谓炼精化气，就是把身体的精血，化为人的浩然正气，使之充盈。

就会有充沛的心力，坚如磐石的心志，而不是萎靡的无力的软绵绵的，遇难则退。

正气充盈，周流一身，人的心神就会清爽通透，圆明益智，这也就是炼气化神。

处理事情会有如神明相助，“天道佑之，福禄随之，神灵卫之，所作必成。”

情爱欲念深重，体内邪气不断生成，好比污浊的排泄物，任由其泛滥流行，整个人的生态臭气熏天。

美好的人事物还没靠近就自动远离，能招引来的大多是苍蝇蚊子。

相反，如果把它导引，收敛，深藏，密封在地下的池子，积年累月，潜滋暗长。

最终，化成一股股真气上冲，积蓄出巨大能量，发光发热。