#早晨规律排便的人心血管更健康# 原来便秘不仅影响肠道，还可能引发心血管问题！研究发现，便秘者心血管事件风险更高。转发提醒：每天摄入适量膳食纤维，保证饮水量（1500~2000毫升），早餐后顺时针按摩腹部，养成定时排便习惯，守护心血管健康从“肠”开始！http://t.cn/A6rm9iQd
发布于 江西
生活创意说
#早晨规律排便的人心血管更健康# 原来便秘不仅影响肠道，还可能引发心血管问题！研究发现，便秘者心血管事件风险更高。转发提醒：每天摄入适量膳食纤维，保证饮水量（1500~2000毫升），早餐后顺时针按摩腹部，养成定时排便习惯，守护心血管健康从“肠”开始！http://t.cn/A6rm9iQd