以前在网络中结识的一个人，后来删了，主要原因是对方把我当成了正缘，后来聊清楚之后就把对方删了，论道的缘分到此为止。现在想记录的是，当时对方觉得我偶尔说的“爱咋咋地”会引起不太好的因果，想说的是，其实我不常讲这四个字，只是偶尔提及。我是觉得对方太执于解脱，太着在“净”上，这何尝不是一种“我执”，虽然每个人都有不同的“我执”，但关键是通透无阻的认识和觉察到，才是转变与化解的开始，而且人最重要的应该是从内在的发心正直、同时善意对外才重要，首先这是利于自身的生命能量场、再利于外界的所缘，心中无碍的融洽于万境，素净无杂染是根本。人不能时刻去纠结讲出的很平常的字眼，那样真的会很累，也是自找框架圈住自己，讲就讲出了，有觉察修为的人，或者本身有素养的人，自然知道哪些该讲、哪些不该讲，一旦言过其分、会立即自我纠正，从内心就能调整，然后就此有了经验，这样多次之后，自然有助于处世中的沟通和交流。

尽管对方论道比较清净，但还是没有深刻觉察到其自身存在的我执与法执，过于在意一些说法和字眼，甚至在饮食起居上也过于紧张，属于学佛学到执著表象的类型，这样的情况很常见。这种因法而生出的所知障、因摄受染著而产生的烦恼浊，反而会阻碍其证悟真正的大自在，也需要逐步的修证，去明白《心经》中“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃”的教诲。另外其对各种信息的超负荷接收也比较严重，其实很多信息没有必要去惯性的输入脑中，如果总有刻意想获取各种信息的欲望，那说明还没有洞见万物的本源，没有悟透人生的本质道理，对外界是有超出生存本质的过度逐求的。不能筛选信息、控制信息的摄入量与过滤类型，就难免被信息淹没，失了主张的无所适从。一个人如果每天被海量的新闻、繁杂的社交媒体信息包围，那么就容易产生焦虑和疲惫，心神很大程度上的损耗，就是这么来的。关于信息产生的影响方面，可以参考之前的两篇文章。

你的命运，一定是你自己走出来的，不用太过于用各种外法去算，有时越算，越会束缚住自己。对于外界的很多信息，我自己是当一个娱乐性质的辅助，转身我就会把它们消散掉，万法至道皆空、任何法只能辅佐你，如果你将其变成绳索束缚你自己，那么，这完全是你自己的事，法还是那个法，但很多法，被人们可以说是滥用或邪用，成了一种阻碍人身与生命自由的绊脚石。

道性的清净心法，才应该是真正指引自己的法。但是，谁觉得每走一步都需要靠什么外法来加持自己的话，这也是别人的生活方式，是别人的行事规则，也是别人的道，尊重就好。人与人的人生境界，觉悟的层次都不一样，怎样都是各自的生活。对于这个世界，外面的所有说法和道理，以及各种“法”，其实都应该是由正心的吸纳而内化，然后结合自身的阅历去悟出自己的心法，这也是外在的助缘、应内在的悟性，不能内化、通常就会自我捆绑，这是认知和心境的原因，也是整个人生修为的境界没到，那么就很容易曲解道理、片面的断章取义，其实都是自己的心和意在影响自己。

心起万相、也能心转净土，这在于对大道运行的认知深浅，以及对万相和万法的证空程度。着相越深、越会障碍合道的自性回归。另外人们所说的“才华”自然很重要，但如果只有“才”的话，没有灵活轻盈的道法悟性，也可以说是本源的宇宙觉性，那么就容易局限在头脑的小聪明中，形成一种朽钝的固执，内在总是有不同的阻滞，总有迷茫与困惑的自我妨碍。世人看重的惊艳才华，其实是没有那么重要的，内在自心流的灵性觉悟，能安内攘外、乐天知命的顺道生活，并知道怎么收敛过度的欲望和贪求，然后去适度的建立利于生存的目标，踏实的去逐步抵达、不执于结果，只注重过程的经验积累和心灵的成长，这些才是根本重要的。所以有些朴实生活的人，那些被世人称为的普通人，她／他们更容易觉悟人生、看开和放下世事炎凉，只一心淡泊的生活，因为知常守真，安稳在道性的本分里。压缩成简单的白话就是，始终老老实实的生活、生存。

太多人，基本所有人都是内心因为时代性的不同说法和规则，以及很多的概念和定义，而产生不甘心、不平衡，所以要去不停的过度燃烧生命力，那么这也是个人的选择和认知，以及对生活的不同追求，这是别人在走别人自己的路，祝福和尊重就好。有缘人要知道，外在的一切，不管是“浊”还是〈清〉，都可以作为修道的法器，作为借不同的“假”而修真，至于是哪些浊、哪些清，这里就不讲明白了，层面太多，大家想想应该知道。当然不是说要让人刻意的去接触过多的“浊”，而是－放宽心、如其所是的生活吧，大家现在各种各样的“坑”也了解差不多了，这方面自然不用我多说。

人真正的成长，其实是思想与观念的彻底革新，是内心世界的环境重塑，是认知拔高一层又一层，不是一味的往脑子里堆填繁多的杂乱信息，而是懂得识别与筛选、吸收和内化高能量的实用知识，也可以说是对人生有着通透见解的道理，然后把那些知识和道理、变成清晰思路与充沛精神的辅助动力。

当一个人处于低谷时，通常更多的是感觉步履艰难，没有出路的感受，却不知道这其实是另一种蓄势，就像潜龙在渊，是要在谷底蜕变和蕴能的，也是在淬炼出新的自己，关键之处是懂得转化，找能突破的地方去突破，不能突破那就先安其位、稳住节奏，在现状中再进行沉淀，重要的是融入鲜活的、有趣的、美好的进去调和，慢慢就能转化成畅通的力量，从而成长出刚柔并济的气场。也需要承认并接纳内在的感受，尽量别压抑或否认内在的情绪，如果感到沮丧、悲伤、焦虑、无助，那么都是正常的，请允许自己去感受这些情绪，而不是别扭的逃避它们，可以去尝试调整思维模式，避免消极的自我对话。当发现自身陷入消极的想法时，尝试用更积极、更现实的想法来代替它们，这里举个例子，比如“我什么都做不好”，可以改为“我正在努力，并且正在学习、调整和成长”。也需要明白的是，大家的身边其实一直有趣味和美好在环绕，只要收回浮躁的心、放缓步伐去贴近简单又纯粹的事物中，一定能发现。把注意力放在当下，做好眼前的事情，这同样很重要。可以做一些自己喜欢、又帮助充沛内在能量的事情，这样能够转移注意力，有助于提升积极的正向心态。

谁都有低谷的时候，低谷的另一面是无比清新明亮的彼岸，如果处在低谷，那就是处在黑夜的生长中，正在蓄势待发出白天。低谷，它不是敌人，它是磨练意志的试金石，是通往觉悟的必经之路，是智慧源泉的催化，是生命乐章中的低音，是人生画卷中的留白，也是攀登者脚下的基石。

写在最后，知道本质（行走人生的根本道理－生存的秘籍）、活在本质中的有缘人，一定是把本质随缘的告诉能告诉的人，这是道性生命力的一种传承，人生不过就是活过一程，很多外法，世俗法，都只是不同的调节剂，也是旅程中的助缘。