#每天3分钟CHO小课堂#
3个习惯，会让你不知不觉便秘！
第一，经常吃没有熟透的香蕉通便；
第二，过量饮酒让便便更难“出门”；
第三，低渣饮食、节食减肥让肠道罢工。
这些误区，你中招了吗？
发布于 河南
用户7729465047